記者黃寓中／報導
為因應住民年長個案在功能退化、跌倒風險與參與動機等面向的變化，衛福部玉里醫院醫療團隊特別導入一套結合跳躍訓練與肌力平衡活動的團體課程（見圖，衛福部玉里醫院提供），以協助住民強化下肢功能、提升心肺耐力，並在過程中找回對身體與生活的掌控感。
隨著精神科病房住民逐漸高齡化，也必須要面對年長個案在功能退化、跌倒風險與參與動機等面向的變化，衛福部玉里醫院持續關注年長個案這種趨勢，醫療團隊今年度特別導入一套結合跳躍訓練與肌力平衡活動的團體課程，協助住民強化下肢功能、提升心肺耐力。
該課程設計參考多篇國內外期刊，涵蓋高齡者運動處方、精神病患身體功能訓練與增強式運動（plyometric exercise）成效的研究成果，並結合臨床實務經驗，依據個案能力逐步調整難度。與傳統靜態訓練不同，跳躍訓練透過短時間激發肌肉快速收縮，有助於提升爆發力與平衡反應，並在預防跌倒相關體適能訓練中備受重視。
活動安排上，治療團隊特別注重安全與適應性，從基本站姿與簡易動作起步，搭配軟墊與寬敞空間，使住民在無壓力環境中循序漸進參與，所有參與者皆須通過活動意願評估與身體功能篩選，並於課程過程中密切觀察疲勞反應與個別差異，確保訓練過程穩定、安全。
課程一開始，雖有部分精障病友對活動抱持懷疑或抗拒，但隨著訓練模式逐漸熟悉，病友們的參與度與投入感顯著提升，有些人從最初拒絕、頻繁抱怨，到現在能穩定完成整堂課，並主動詢問更多訓練內容，顯示身體狀況與心理感受皆出現積極變化。住民小華表示，原本以為很難，沒想到越做越順，謝謝老師讓我們體會到運動的感覺真好！
玉里醫院職能治療師林岄珊表示，精神科長期住民不僅面臨心理症狀挑戰，也常處於身體功能退化與社會互動減弱的生活型態，透過有系統的運動訓練，不僅可提升體能，更能增強自我效能感與生活品質，是促進整體健康的重要途徑。
玉里醫院表示，適當運動與肌力訓練能有效減緩肌肉流失、提升平衡與認知功能，並減少跌倒風險，本院課程安排即呼應此趨勢，透過跳躍與平衡訓練，目標在於全面提升住民身心功能。
並表示，本院未來將持續依據住民功能變化與年齡需求，發展更多樣化、科學化的復健訓練活動，讓每一位住民都能在穩定、安全的環境中維持活力、重拾信心，邁向更自主的生活狀態。